Les Français se raccrochent à un espoir : que la nouvelle année soit celle de la fin de la pandémie. Tous espèrent renouer avec les plaisirs simples de la vie, auxquels il a fallu souvent renoncer en 2021. C’est pourquoi, pour 2022 l’équipe du Rooftop vous propose ses cinq bonnes idées pour bien débuter l’année 2022. Let’s GO !
Number 1 : Ne pas se laisser déborder
La procrastination est un vilain défaut. Pourquoi ? Parce qu’elle vous empêche d’y voir clair et de vous organiser. Conséquence, vous perdez tout simplement en efficacité. Du temps qui pourrait être utilisé pour vous détendre et vous faire du bien ! Cette année donc, c’est décidé, ne vous laisserez pas déborder. Par exemple, simplifiez-vous la vie et trouvez-vous l’organisateur de tâche qui vous correspond (Todo list…)
Number 2 : Écrire ses idées et hiérarchiser ses projets
Dans la vie personnelle comme au bureau, les projets permettent d’avancer, de ne pas s’enfermer dans un quotidien trop routinier. Les décrire en quelques lignes permet de les consulter régulièrement, et aussi de les hiérarchiser. Ces projets sont souvent le fruit d’une idée ou d’une observation. Vous avez besoin d’un support pour les noter aussitôt qu’elles vous traversent l’esprit : votre Smartphone peut vous aider, à moins de préférer le papier et le crayon ?
Number 3 : Méditer, relativiser
Stress et travail ne font pas bon ménage. D’autant moins lorsqu’on est manager puisqu’il est primordial de délivrer du soutien, organisationnel mais aussi émotionnel. S’obliger à relativiser les péripéties du quotidien permet non seulement d’être plus efficace mais aussi de remplir pleinement son rôle. L’apport de la méditation n’est plus contesté ; les moments que vous lui consacrerez seront vite rentabilisés.
Number 4 : Ne jamais manquer d’inspiration
Disposer de modèles, d’exemples, permet de gagner davantage de confiance en soi. Comprendre comment d’autres ont réussi à mettre en œuvre un projet qui ressemble au sien constitue une assurance de succès supplémentaire. Figures historiques, philosophes, scientifiques, musiciens : ils ont beaucoup à nous apprendre…
Number 5 : S’offrir une place de théâtre
Il y a des activités improbables que l’on n’a jamais osé pratiquer. Et pourtant, le bénéfice est grand puisqu’elles vont venir attiser toute notre curiosité, alerter nos cinq sens. Par exemple, pourquoi ne pas vous offrir une place de théâtre ? Rechercher des expériences nouvelles est le plus sûr moyen de s’ouvrir l’esprit.